睡眠時無呼吸症候群にお悩みの方へ

いびきをがーがーかいていてうるさいと家族の方から苦情が出ている方、昼間眠くて困る、仕事をしていても集中できず、ぼーっとしている、クルマを運転していてよく事故しそうになる、そんなお悩みをお持ちの方はおられませんか？
これらは実は睡眠時無呼吸症候群という病気でおこっている可能性があります。
睡眠時無呼吸症候群は寝不足からくる病気（高血圧や心臓病）を引き起こすだけでなく、集中力が低下することから仕事で結果を残せず会社での立場が厳しくなったり、交通事故をおこしたりして、患者さんの社会的な立場も脅かすこわい病気なのです。
でも、心配はありません。きちんと診断して原因をつきとめ、その対策を立てることでより深刻な状態になるのを防いだり、病気を改善することが可能です。
まずは、実際に寝ている時にどれくらい無呼吸が起こっているのかの確認がカギになりますが、患者さん自身の日中の症状としては、起きた時の頭痛、頭の重い感じ、昼間の眠気、集中しにくい、忘れやすい、イライラするといったことがあります。
思い当たる症状のある方は早速お医者さんで相談してみましょう！

いびきの秘密

いびきは、患者さんがわからず、周囲の方だけが迷惑するので、社会生活上非常に困った症状です。
いびきというのは息の通り道が狭くなるので、一生懸命に体が息をしようとした結果起こります。
この原因はお子さんと大人の方では変わってきます。お子さんは主に扁桃腺（口蓋扁桃といいます）が大きいのが原因ですが、大人の方はいろいろな要素があります。それは、体重の増加、お酒、寝ている時の姿勢などです。
ただし、医学的にはいびきにはもっとコワイ要素が含まれています。それは「睡眠時の無呼吸」です。
息の通り道が狭くなりすぎると、十分に息をすることができず、息が止まってしまうのです。
これが特に10秒以上続くとこの睡眠時無呼吸症候群の可能性が高くなってきます。
睡眠時無呼吸症候群がひどくなると病気になりやすくなったり、仕事でミスをしたり交通事故を起こしやすくなったりと大変困った状況になります。
たかがいびきと思わず、無呼吸もおこしているようであれば、一度お医者さんで相談してみましょう。

そもそも睡眠時無呼吸症候群って何？

睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている時に息が止まることを繰り返し、寝不足の状態になることで、病気になりやすくなったり、仕事に集中できない、クルマで事故をおこすといった患者さんの生活基盤にも影響を与える可能性のある病気です。
この病気には大きく分けると二つのパターンがあります。
一つ目は息の通り道がせまくなって起こるもので、大きないびきをかいたりもします。これを閉塞型と呼びます。
二つ目は脳の病気により息をするように指示を出す脳の一部が異常をきたしておこるものです。心臓病（心不全）の方にもみられます。これを中枢型と呼びます。
この病気を放っておくと、高血圧や糖尿病などの生活習慣病がおこりやすくなるだけでなく、心筋梗塞や脳梗塞といった重い病気にもなりやすくなります。

睡眠時無呼吸症候群の検査

睡眠時無呼吸症候群は、「寝ている状態」での異常なので、通常の診察では病気を見つけることができません。
眠った状態での検査が必要になります。
この検査では、眠っている間に検査装置を装着します。みぞおちの部分に検査装置をつけたバンドを巻いて、指にセンサーを装着し、鼻にも器具を装着します。
これにより、呼吸の状態やいびきの程度、睡眠中の体内酸素量といった情報が得られます。
検査中に寝返りを打ったり、起き上がることもできます。トイレにも自由に行けます。
当院では入院せずに自宅でできる検査を導入していますので、仕事を休むことなく、自宅で検査を行うことが可能です。
この無呼吸の検査は「終夜睡眠ポリグラフ」といい、保険診療が可能です。保険点数は720点で、検査費用は3割負担の方は2160円、1割負担の方は720円です。なお、受診の際はこの検査費用に比べ初診料あるいは再診料などの費用もかかります。

患者さんの声

睡眠時無呼吸症候群について患者さんからよくいただく質問やその回答をご紹介します。睡眠時無呼吸症候群は知らないでいると、日常生活に非常に大きな影響が出てきます。社会生活や健康に影響が出る前に対策を立てないと、かなり深刻な事態になりかねません。睡眠時無呼吸症候群についてご自身の症状に心あたりのある方、是非ご一読ください。

患者さんの声１

家族からいびきがうるさい、息が止まって死んでしまわないか心配といろいろ言われて、受診してみました。睡眠時症候群ということがわかり、のどの息の通り道を広げる手術を勧められました。とても不安だったのですが、思い切って手術したところ、いびきはすごい減って、息も止まらなくなった！と家族から大好評です。自分でも手術する前よりも寝覚めがいい気がします。お医者さんで相談してみてよかったです。

患者さんの声２

前から眠りにくい気がしていて、最近は昼間もぼーっとすることが多く、いびきもひどいわよと妻からも言われたりして検査を受けてみました。のどにできものがないかも心配でしたが、できものはなく、睡眠時無呼吸症候群と言われました。この何年か体重が増えていて、これが原因でしょうということで、晩酌を控えたり散歩をしたりして体重を減らすようにしています。いびきが減ってきた、寝ている時しんどくなさそうと妻も喜んでいて、学生の頃の体重に戻せるようにがんばろうと思います。

よくある質問

睡眠時無呼吸症候群の検査や治療を受けていただいた患者さんからよくいただくご質問をまとめました。
ぜひご覧いただき、「仕事が忙しくてなかなか受診できないんだよなぁ」という方も、一度耳鼻科のお医者さんで相談されることをお勧めします！